対応可能なご相談内容
「こころの調子を崩し，仕事や生活に支障が出ている。医療機関にかかっている」といった，大変な苦痛を抱えておられるかたはもちろん，「仕事や生活に大きな支障はないけれど，なんとなくモヤモヤすることがある」といったような比較的健康度の高いかたも含め，幅広い内容のご相談をお受けしています。
これまでに，例えば「自己理解」「セルフコントロール」「家族や職場での人間関係」「漠然とした不安感，モヤモヤ感」「落ち込み，不安，恐怖などへの対処方法」「精神疾患への対処方法」といった相談内容にお応えしてきました。
保有資格
公認心理師（登録番号：307）
臨床心理士（登録番号：31139）
臨床歴
2013年〜現在
茨城県にある精神科病院にて心理師として勤務。精神科外来や入院病棟にて心理カウンセリングや心理検査を提供。
2023年〜現在
株式会社cotreeにて，登録カウンセラーとして勤務。オンラインカウンセリングやテキストカウンセリングを提供。
主なトレーニング歴
認知行動療法に関するもの
- 国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター主催研修（社交不安症やパニック症，強迫症に対する認知行動療法）
- 厚生労働省 認知療法・認知行動療法ワークショップ など
トラウマ支援に関するもの
- 国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター主催研修 心的外傷後ストレス障害への認知処理療法
- 同 実践練習研修
- ボディコネクトセラピー コアスキルトレーニング
- ホログラフィトーク ベーシック
- 同アドバンス（心理的逆転，複雑性PTSD）など
その他
- マインドフルネス・ストレス低減法８週コース 修了など